Zdravlje

Ove namirnice možete jesti navečer bez straha za svoju figuru

Večernja glad čest je problem za sve one koji paze na svoju liniju. Mnogi vjeruju da jedenje kasno navečer može naštetiti figuri ili zdravlju,...

Upala grla: Napravite čaj koji iste sekunde ublažava grlobolju

U toku je sezona virusnih i bakterijskih infekcija koje sa sobom donose mnoge neugodne nuspojave, poput upaljenog grla. Mnogi će zbog grlobolje prvo potražiti...

Ovom hranom nadomjestite nedostatak vitamina D i pripremite organizam za zimu

Tokom zime, kada su dani kraći i sunčeva svjetlost slabija, nivo ovog vitamina u organizmu može značajno opasti. Zbog toga je važno, posebno u...

Doktor: Ako uzimate dodatke prehrani, pripazite na dvije stvari

U mnogim slučajevima dodaci prehrani mogu biti korisni za zdravlje. Određeni dodaci izvrsni su za ciljane potrebe i popunjavanje nutritivnih praznina u svakodnevnoj prehrani....

Ako imate problem sa nesanicom, ove namirnice vam mogu pomoći

Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sljedećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su...

Popularno