Mirha Skakić: kako ljeti izbjeći kvarenje hrane i sačuvati nutrijente? (VIDEO)

Datum:

Obilje svježeg voće i povrća daje široke mogućnosti za sastavljanje ljetnog jelovnika, a najbolji primjer su razne salate. Ipak, ljeto, zbog visokih temperatura, donosi i povećanu opasnost kvarenja hrane i razmnožavanja bakterija, što može dovesti do trovanja hranom.

Kako pravilno skladištiti namirnice tokom ljetnih mjeseci, a kako bismo sačuvali hranjive sastojke i spriječili kvarenje, neke su od tema o kojima smo u Otvorenom programu Radio Tuzle razgovarali sa Mirhom Skakić, magistricom nutricionizma.

Podijeli:

spot_img
spot_img

Povezano
INFO

Dr. Nadina Mokayes: Ljetne vrućine traže dodatnu brigu o zdravlju (VIDEO)

Ljeto donosi više boravka na otvorenom, osvježenje na kupalištima,...

Ovo su zlatne namirnice protiv visokog holesterola

Uvođenjem ovih „zlatnih“ namirnica u svakodnevnu ishranu ne samo...

Ove namirnice su pogubne za zdravlje mozga – izbjegavajte ih

Ultra-prerađene namirnice, posebno prerađeno meso i zaslađeni napici, mogu...

Dok ne izbacite ove četiri vrste namirnica nikada nećete smršati

Uravnotežena ishrana i redovna fizička aktivnost najbolji su način...