Užine, odnosno vrijeme u kojem među obrocima samo usput “grickamo” nešto, vjerovatno su najveći neprijatelji pri gubljenju težine, svakome od nas. Problem je u tome, što u periodu između dva obroka, najčešće posegnemo za nezdravim grickalicama, ...
Pročitaj više »Magazin
Kako da na najlakši način isključite šećer iz ishrane?
Svaka ozbiljna promjena u ishrani treba da se dešava pod budnim nadzorom specijaliste i tek nakon što se “polože” neophodni testovi. Ako ste već prošli ovu fazu i planirate ozbiljno napustiti šećer ili smanjiti njegovu količinu ...
Pročitaj više »Sok od paradajza snižava krvni pritisak
Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti, prenosi Health Line. Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu ...
Pročitaj više »Dva miliona smrtnih slučajeva godišnje povezano s nekonzumiranjem voća i povrća
Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna za više od dva milijuna smrtnih slučajeva od posljedica kardiovaskularnih bolesti, piše Science Daily. Znanstvenici koji su proveli ...
Pročitaj više »Najpoznatiji svjetski motivacijski govornik Nick Vujičić stiže u BiH
Najpoznatiji svjetski motivacijski govornik Australac Nick Vujičić u oktobru dolazi u Bosnu i Hercegovinu. Tom prilikom posjetit će Sarajevo, Mostar i Banju Luku. Nick je rođen bez ruku i nogu, ali i bez granica. Čovjek je ...
Pročitaj više »Četiri dječje auto-sjedalice pale na testu
Od četrdesetak auto-sjedalica različitih veličina, prisutnih na evropskom tržištu, uključujući i naše, njih četiri su dobile loše preporuke, odnosno zaslužile ocjenu – nezadovoljavajuće. Pokazuje to najnovije testiranje koje je sproveo Njemački auto-moto klub, a kojem je ...
Pročitaj više »Veliki broj ovisnika u BiH drogu su probali prije svoje 14. godine
U Bosni i Hercegovini su se u posljednje dvije godine 183 ovisnika o drogama obratila za savjet i podršku pri liječenju. Među njima je bilo 17 posto maloljetnika, pokazala je analiza besplatne i anonimne telefonske linije ...
Pročitaj više »Lavica Nina se okotila, tri mladunčeta će u narednih mjesec dana izaći iz zatvorene nastambe
12. juna u ranim jutarnjim satima, lavica Nina na svijet je donijela tri ženska mladunčeta, potomke lava Tuma. Teške po otprilike 1,3 kg, mlade lavice se trenutno skrivaju u kaveznom dijelu lavlje nastambe, u sigurnom zagrljaju ...
Pročitaj više »Sok od paradajza snižava krvni pritisak
Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti, prenosi Health Line. Japanski naučnici su na ovom istraživanju radili godinu ...
Pročitaj više »Trening snage može pomoći u tretiranju simptoma hronične opstruktivne plućne bolesti
Trening snage, što najčešće uključuje dizanje tegova, već duže vrijeme je neizostavan dio svake sesije u teretani, ali mnogi ljudi nisu svjesni svih prednosti koje ovaj vid vježbanja može pružiti. Naime, trening snage može pomoći u ...
Pročitaj više »