Pravilan plan vježbanja i prehrane može vam pomoći da se riješite neželjenih kilograma. No, postoje određene namirnice koje vas mogu spriječiti u mršavljenju. Ovo su grickalice zbog kojih se debljate pa biste ih trebali izbaciti iz ...

Ponekad nemate dobro objašnjenje zašto ste se iznenada udeljali te vam je teško objasniti odakle ti kilogrami. Lawrence Cheskin, direktor Johns Hopkins centra za upravljanje težinom, otkriva sedam uobičajenih objašnjenja zašto ste dobili kilograme. Cheskin objašnjava ...