Dok neki liječnici kažu da je dobro uzimati magnezij za određene poremećaje spavanja, poput onih prouzrokovanih sindromom nemirnih nogu, dokazi o njegovim prednostima kada je spavanje u pitanju su prilično “tanki”. Magnezij ima važnu ulogu u ...

Pretjerano jedenje sladoleda može da dovede do povećanja kilograma, srčanih bolesti, a može i da naruši mikrofoloru digestivnog trakta. Međutim, još rizičnije je jesti ovu osvježavajuću slasticu netom prije spavanja. Stručnjaci su nedavno potvrdil da postoji ...