RTV7 | Medijski servis grada Tuzle
Stres se smatra uzrokom mnogih bolesti, zbog čega je neophodno da znamo kako da se borimo protiv njega.
Mnogo je načina na koje možemo da se borimo protiv stresa, od ishrane, preko vježbanja, do spavanja.
Ali ako vam je potrebno brzo rješenje, pribjegnite istočnjačkom triku poznatom u tradicionalnoj kineskoj medicini, pišu “Novosti”.
Ispružite dlan i drugom rukom pritisnite mesnati dio između palca i kažiprsta.
Riječ je o takozvanoj hoku tački, povezanoj sa relaksacijom gornjeg dijela tijela, tako da pritisak na nju smanjuje i glavobolju.
Dovoljno je da čvrsto pritisnete 30 sekundi i duboko dišete, pa da vam odmah bude bolje, tvrde oni koji su isprobali ovu metodu.
(Vijesti.ba / NN)
