RTV7 | Medijski servis grada Tuzle
Orasi su bogati proteinima i nezasićenim, zdravim mastima.
Dostupni su cijele godine i nema razloga da ih ne jedete, osim ako ste alergični na njih.
Sto grama oraha ima kalorija koliko i jedan dobar ručak, a 100 grama jezgre oraha sigurno će biti jeftinije nego bilo koja porcija u restoranu brze hrane.
(Vijesti.ba)
