Znate li da 100 grama marelica ima samo 48 kalorija? Osim što je niskokalorično, to slatko voće odličan je izvor beta-karotena, vitamina C, kalija i vlakana.
Zahvaljujući toj zdravoj kombinaciji, marelice su i odličan sastojak ukusnih i osvježavajućih smoothieja.
S obzirom na to da sezona marelica kratko traje, iskoristite te sočne loptice što je više moguće. Osim što su ukusne, imaju čitav niz prednsti za zdravlje, a zahvaljujući činjenici da su niskokalorične uklopit će se u svaki jelovnik, pa i onaj kojemu je cilj ima gubitak kilograma.