“Ko rano rani, dvije sreće grabi” ispostavila se kao istinita izreka. Šta to ranoranioce izdvaja od ostatka svijeta? Kako to da neki ljudi stižu da obave sve na vrijeme, a vama se čini kao da vam ...
Pročitaj više »Magazin
Napitak od limuna i peršuna koji izbacuje masnoću iz organizma
Evo odličnog soka koji će vam pomoći u borbi sa povišenim holesterolom. Da biste napravili prirodni lijek za holesterol, najprije dobro operite limun u što hladnijoj vodi. Nakon toga ga potopite u toplu vodu, u koju ...
Pročitaj više »Niže plaće kod žena izazivaju depresiju
Ženama koje za jednake poslove dobivaju manje plaće od muških kolega prijeti veći rizik za anksioznost i depresiju, objavili su američki znanstvenici. Nalazi prikupljeni na Columbia University u New Yorku sugeriraju kako ovakve razlike u plaćama ...
Pročitaj više »Kojom hranom se boriti protiv proljetne iscrpljenosti
Tokom zime, tijelo se napaja pričuvama hranjivih tvari prikupljenih tijekom ljeta i jeseni. Početkom proljeća, te su zalihe gotovo istrošene, što je jedan oduzroka proljetne iscrpljenosti. Uz manjak vitamina, može vas opteretiti i promjena životnog ritma ...
Pročitaj više »Ovih pet jela nikako ne smijete podgrijavati!
Ako primjećujete da nemate vremena za pripremanje svježih, kuhanih jela kod kuće, nije rešenje da posežete za gotovim jelima koja je potrebno da pogrijavate, jer to nekada može da bude veoma opasno po vaše zdravlje. Možda ...
Pročitaj više »Teško se budite? Izbacite ove navike iz prakse
Svi znamo da buđenje ujutro može biti jako teško i u skladu sa tim razvijamo navike koje ublažuju taj cijeli proces. Bilo da sa se radi o odlaganju alarma po nekoliko puta ili jutarnjoj vježbi, u ...
Pročitaj više »Ishrana u tišini utiče na smanjenje unosa hrane
Novo istraživanje sprovedeno u Birmingemu pokazalo je da ljudi koji dok jedu zapravo slušaju zvuk žvakanja hrane i gutanja, unose mnogo manje hrane. Istraživači su sproveli tri eksperimenta kako bi pokazali moć onoga što su nazvali ...
Pročitaj više »Japanska jabuka vraća energiju
Jabuka kaki (Diospyros kaki) je nacionalna voćka Japana, a za nju vlada sve veće interesovanje u svijetu. Osim što je izuzetno zdrava i izdržljiva, pažnju privlači i ljepota drveta, posebno zimi kada na golim granama, poput ...
Pročitaj više »Dobre bakterije u crijevima moćni čuvari imuniteta
Crijeva nisu samo probavni organi nego i najvažniji organi odbrambenog sistema organizma, a odgovorna su za više od 80 posto imuniteta! U crijevima žive milijarde mikroorganizama, pretežno bakterija koje čine crijevnu mikrofloru. Takozvane dobre bakterije ili ...
Pročitaj više »Za tanak struk treba vam samo kora od banane
Dok se u nekim zemljama kora banane smatra delikatesom, u drugim ona uvijek završi u kanti. Međutim kada budete pročitali sve njene dobrobiti više to nećete činiti. Kora sadrži 12 odsto vlakana koja pomažu u smanjenju ...
Pročitaj više »