Mnogi ljudi žele se riješiti sala na stomaku zbog izgradnje bolje figure, ali gubitak viška masti na trbuhu je također koristan za vaše zdravlje. Pored pravilne ishrane, važno je uključiti i više fizičke aktivnosti u vaš ...
Pročitaj više »Oznake arhiva: vježbe
Efikasne vježbe za jačanje očnih mišića i poboljšanje vida
Ovaj kompleks vježbi pomoći će ne samo uklanjanju umora očiju, nego su, također, veoma korisne za korekciju vida. Vježbe se izvode bez naočara i kontaktnih sočiva, polako, u opuštenoj atmosferi: Pogledajte gore (u plafon ili u ...
Pročitaj više »