Savršen porodični ručak, bez puno truda: Napravite ukusnu teletinu s rižom

Datum:

Teletina s rižom je jelo koje spaja bogatstvo okusa i nutritivnu vrijednost u jednom tanjiru. Tajna je u dobro začinjenom telećem mesu u kombinaciji sa kvalitetnom rižom koja upija sve sokove i arome.

Maslac daje ovom jelu posebnu punoću, a kombinacija začina podiže cijelo jelo na viši nivo. Ovo je zdrav i ukusan obrok, idealan za porodični ručak – lagan za probavu, a bogat proteinima i energijom.

Sastojci

  • 600 g telećeg mesa
  • 280 g riže 
  • 2 kašikice mješavine začina
  • 2 kašikice soli
  • 600 g stabla celera
  • 60 g mrkve
  • 60 g mladog luka
  • 2 češnja bijelog luka
  • 1 kašikica bijelog bibera
  • 1 kašikica maslaca 
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika začinskog bilja

Priprema

Na ulju i maslacu prodinstati bijeli luk. Dodati mrkvu, celer stablo i mladi luk. Zatim dodati meso isječeno na kockice. Posoliti, pobiberiti i dodati mješavinu začina. Rižu skuhati u slanoj vodi. Iscijediti i servirati kao podlogu pripremljenom mesu. Dekorisati sa svježim začinskim biljem.

Izvorklix.ba

Podijeli:

spot_img

Povezano
INFO

Ideja za zdrav ručak: Napravite ukusnu mariniranu ribu s rižotom od povrća

Marinirana riba nije samo ukusna, već je i bogata...