Čaj od đumbira i limuna još od davnina je poznat i cijenjen kao napitak koji ima brojne prednosti, a preporuka za njegovo konzumiranje je i do nekoliko šoljica dnevno.
Ovaj napitak jakog ukusa budi energiju, snažno djeluje na organizam i podstiče cirkulaciju. Limun u čaju divno djeluje na podsticanje rada žlijezda i zdravlje crijeva.
Također, čaj od đumbira i limuna stimulira rad organa za varenje, uklanja toksine, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i vraća ravnotežu u organizmu.
Priprema
Narendajte deblji komad đumbira i prstima iscjedite njegov sok u šolju za čaj (oko jednu kašičicu). Sok od đumbira prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji 2-3 minuta, pa dodajte sok od pola limuna. Umiješajte kašičicu meda i pijuckajte polako u malim gutljajima.
Za alergijske tegobe, zapušene disajne puteve ili višak sekreta u nosu/sinusima, narendajte ili isjeckajte đumbir i iscjedite limun u šerpu vode, pa sve zajedno prokuhajte i ostavite da odstoji poklopljeno 5 minuta. Procijediti, zasladiti medom i piti polako.
Ovaj napitak izuzetno blagotvorno utječe na rad digestivnog sistema i snažno podstiče uklanjanje toksina. Stimulira varenje, a jedan od njegovih ključnih efekata je smanjenje nadimanja, što ublažava probleme sa varenjem.
Zbog efekta zagrijavanja preporučuje se osobama sa oslabljenom cirkulacijom, a preporučuje se i osobama koje imaju problema sa disajnim sistemom.
