Zdravlje

Evo kako vam mineralna voda može pomoći u mršavljenju

Prednosti održavanja hidratacije ne mogu se precijeniti. Od boljeg izgleda kože do poboljšanog raspoloženja i bistrine, pijenje puno vode jedna je od najboljih, najlakših...

Često ga jedemo, a nismo svjesni da samo 1 porcija skraćuje život za 36 minuta!

Zaslađena gazirana pića, sendviči, hrenovke, hamburegi skraćuju dužinu života, dok su voće, povrće bez skroba i miješano povrće, te cjelovite žitarice povezani sa produžetkom...

Deset čudnih signala koje nam tijelo šalje kada smo pod prevelikim stresom

Stres je prirodni dio života, ali kada se nakupi previše, tijelo nam počinje slati suptilne i ponekad zbunjujuće signale da je vrijeme za promjenu....

Ni kafa, ni čaj, ni limunada: Ubjedljivo najbolji način da započnete dan je ispijanje ovog napitka

Ako ste se ikada zapitali kojim napitkom biste mogli da zamijenite jutarnju kafu, kakao je pravi izbor za vas. Kakao sadrži teobromin, koji je sličan kofeinu, ali...

Stopala su vam uvijek hladna, a cirkulacija loša: Vunene čarape nisu rješenje, već sastojci iz špajza

Kako se izboriti sa slabom cirkulacijom i stalno hladnim nogama? Slojevito oblačenje, topli napici, vunena odjeća, udobna nepropusna obuća, kape, šalovi, rukavice, ne pomažu?...

Popularno