Zdrava poslastica: Napravite ukusne muffine s bananom i borovnicama bez brašna

Datum:

Ako tražite jednostavan i zdrav način za užinu ili doručak, ovi muffini su idealno rješenje. Priprema je brza, sastojci su minimalni, a rezultat su sočni i ukusni muffini koje će voljeti i djeca i odrasli

Ono što ih čini posebnom je činjenica da su bez brašna, što ih čini pogodnim i za one koji paze na unos glutena ili žele laganiju slasticu.

Sastojci:

  • 2 zrele banane
  • 2 jaja
  • 1 kašika praška za pecivo
  • 1 šaka borovnica
  • 2 kašike maslaca od kikirikija

Priprema:

U posudu stavite banane, jaja, prašak za pecivo, maslac od kikirikija i borovnice. Pjenjačom dobro izmiješajte sve sastojke dok ne dobijete glatku i jednoličnu smjesu.

Lim za pečenje namastite ili obložite papirnim korpicama za muffine. Ravnomjerno rasporedite smjesu u svaki kalup. Zagrijte pećnicu na 180°C i pecite muffine oko 30 minuta, dok ne dobiju zlatno-smeđu boju i postanu čvrsti na dodir.

Nakon pečenja, ostavite muffine da se malo ohlade prije serviranja. Ovi brzi muffini su savršeni za užinu, doručak ili čak kao zdrava slastica uz kafu ili čaj.

Podijeli:

spot_img
spot_img

Povezano
INFO

Deset ljetnih poslastica koje možete podijeliti sa psom

Ljeto donosi visoke temperature, više vremena na otvorenom i...

Ovo je najzdravija poslastica na svijetu: Recept je iz Grčke star 6.000 godina, a ima samo 2 sastojka

Ova ljekovita poslastica spominje se još u Homerovoj Ilijadi...